目录语音篇A 普通话声母训练1字词训练双唇音 唇齿音 舌尖中音舌根音 舌面音 舌尖后音舌尖前音2难点声母对比训练送气音和不送气音的分辨平舌音与翘舌音的分辨翘舌音与舌面音的分辨舌面音的练习舌尖前音的练习唇齿音f和舌根音h的分辨鼻音n和边音1的分辨3绕口令训练这部分以声母练习为主，应注意声母发音部位准确、有力，练习时应与气息结合起来运用B 普通话韵母训练1单韵母字词训练aoeiuuer2复韵母字词训练aieiaoouiaieuauoueiaoiouuaiuei3鼻韵母字词训练anen1an1nuanuenuanunangeng ong iang uang uengionging4训阍夏付员妊盗?i和ü的分辨鼻音韵尾―n和―ng的分辨C 普通话声调训练声调高低并不是要求人人都发得同样高，要了解相对音高的意义，我们就会更好地去掌握声调和利用声调去练习自己的声音1声调2普通话的调类和调值3声调训练同声韵四声音节练习两字词声调练习四字词声调练习声调综合练习D 语流音变训练1轻声每个音节都有它的声调，可在句子或词里，有的音节失去它原来的调，变成较轻较短的调子。在稿件中处理不当，就会出现吃字现象2儿化韵儿化韵不是单独的音节，起着修饰语言色彩作用3一七八不的声调变化一、七、八、不，在说话的语流中，因语言环境的不同，它们的声调会发生变化4词的轻重格式由于词义、感情的需要，一个词中有轻重的现象，可分为重、中、轻三种5变调两个音节连读，其中有个音节的调值变得和原来不同了6语气词“啊”的变化在播音中正确使用，可以使语气自然、大方、语言色彩丰富发声篇A 口部训练操口的开合练习 咀嚼练习双唇练习 舌头练习B 气息控制训练“气者音之帅也”，播音或主持节目时，要把握住气托声出，声把情传，这是播音员、主持人在工作时必须要掌握的1胸腹联合呼吸法2弱控制训练3强控制训练C 共鸣控制训练1口腔共鸣训练双唇用喷法，舌尖用弹法，要有意识集中一点发2鼻腔共鸣训练鼻腔共鸣训练 解除鼻音训练3胸腔共鸣训练使用胸腔共鸣，声音听来浑厚、宽广，会给听（观）众庄严、深沉、真实、可信感4头腔共鸣有时需要加强作品感情色彩时，使用头腔共鸣，会使声音高昂、铿锵有力D 声音弹性播音创作要适应思想感情多变要求，使发声技巧与作品表现力统一起来，就需要声音富有弹性变化1什么是声音弹性2声音弹性训练E 吐字归音训练1字头训练双唇音 唇齿音 舌尖中音 舌根音舌面音 翘舌音 平舌音2四呼训练开口呼 齐齿呼 合口呼撮口呼3十三辙训练F播音用声与嗓音保护1播音用声要求播音员、主持人在气息控制、共鸣控制、口腔控制的基础上，要达到宽厚、圆润、响亮的用声目的2嗓音与情、声、气在播音中，情取其高，声取其中，气取其深3几种嗓音病理现象4嗓子的保护方法播音员、主持人要坚持练声，正确用声和科学地保护嗓子5常见的不正确发声方法及其纠正综合训练篇本训练篇涵括诗歌、绕口令、古代琴歌、曲艺、新闻消息、通讯、散文、小故事等体裁。在练习时要注意声韵调准确，发声状态、气息、口腔要有一定控制能力，深入理解内容，加强感受，以情带声，以声传情，气随情动，声随情变，情声气巧妙结合，达到声情并茂后记